28 декабря 2021. Если следовать всего трем плохим привычкам, можно гарантированно испортить себе и своей семье встречу Нового года, рассказала семейный психолог Наталья Искра. Она объяснила, как избежать ошибок.
Первое правило — выключить перфекциониста. Не стоит тщательно продумывать все детали праздника, от собственного наряда до правильной расстановки бокалов на столе. Дайте деталям самим собой сложиться в идеальный пазл. Иначе требование к идеальности может вылиться в напряжение и выяснение отношений. Расслабьтесь и все будет хорошо.
Правило второе — продумайте детскую программу, если встреча праздника планируется с малышами. Иначе им будет скучно и они будут требовать вашего внимания.
Не пытайтесь веселиться на полную катушку как то, наесться, напиться и натанцеваться. После такого отдыха потом приходится приходить в себя. Будьте умеренны. веселиться до упаду можно без обжорства и пьянства, подытожила эксперт в беседе с "Пятым каналом".
Евгения Маркина