Известно, что панды питаются бамбуком. Они ломают его ветви и разделяют на волокна, чтобы пища лучше усваивалась. Для этих медведей такая процедура является привычным делом, не требующим особых усилий. Но взглянув на панду в этот момент, кажется, ломать бамбук ей невероятно сложно. Всё дело в том, что правильной подготовке пищи животное учили работники зоопарка, для которых это действительно трудная работа. В итоге будучи медвежонком, панда решила, что изображать страдания в процессе ломки бамбука — нормальное явление, которое поможет ей адаптироваться в этом мире.
Так и мозг человека заботится только о том, чтобы выжить, утверждают специалисты из телеграм-канала "Несоветчик о психологии" (18+). А для этого ему необходимо экономить энергию. Именно потому он выбирает придерживаться привычных стратегий, которые ему знакомы, понятны и как будто позволяют расходовать минимум сил. А такие действия, как правило, не делают людей счастливыми.
Поэтому, чтобы стать действительно счастливым человеком, необходимо полностью пересмотреть сценарии своего поведения, которым вы привыкли следовать. Также следует постоянно выходить из зоны комфорта, для формирования новых поведенческих моделей. Это потребует больших усилий с вашей стороны и, возможно, обращения к специалисту. Но обретение настоящего счастья стоит таких ресурсов.
