На выходных в Красноярске снова ожидается жара
Читать
Клещи теряют активность в Красноярском крае
Читать
В Красноярском крае приняли отчет об исполнении бюджета за 2024 год
Читать
Разыскивается великолепный ум, желающий одолеть эти 8 вопросов — ТЕСТ
Читать
Вашему словарному запасу позавидовал бы сам Пушкин, если ответите на 5/5
Читать
Тайна запертой комнаты: кто оставил след?
Читать
Вахта Победы: Пароходы в забайкальской тайге и 190 тысяч литров молока для фронта
6 июля, 19:00
Эксперты Авито Услуг выяснили, на что обращают внимание россияне при выборе мастера
6 июля, 17:00
Эксперты Авито Услуг выяснили, на что обращают внимание россияне при выборе мастера
6 июля, 17:00
От пахоты до выпускного бала: чем жила Якутия в первые месяцы после Победы
6 июля, 09:00
Вахта Победы: агитация в колхозах и самоотверженный труд грузчиков на Сахалине
6 июля, 07:00
Авито Тех покупает технологическую платформу для продуктовых экспериментов
5 июля, 14:25
Владимир Путин отметил важность развития беспилотных технологий для охраны природы
5 июля, 09:00
Чукотские регоператоры предоставили банковские гарантии — РЭО
4 июля, 21:00
В Якутии открылся новый угольный разрез АО "Кабактинское"
4 июля, 20:55
С 7 июля изменится схема движения автобуса № 85 в Красноярске
4 июля, 19:00
Суд взыскал 637 млн рублей с КрасноярскТИЗИС за некачественный проект метро
4 июля, 17:42
За сутки в Красноярском крае потушили 5 лесных пожаров
4 июля, 17:40
В первый месяц лета в Красноярске родились 367 детей
4 июля, 16:50
В Саянском районе найден труп мужчины
4 июля, 16:00
Клещи теряют активность в Красноярском крае
4 июля, 15:40

Собираем аптечку: какие лекарства взять россиянам в путешествие

Чаще всего русские туристы страдают аллергией и пищевыми отравлениями
14 июня 2018, 09:05

Представители компаний – страховщиков, работающих в системе обязательного медицинского страхования, составили рейтинг самых распространенных недугов, с которыми сталкиваются русские туристы во время отдыха, передает ИА PrimaMedia.

Так, в рейтинге страховщиков оказались простуда и ОРВИ, травмы, воспаления глаз и ушей при попадании воды, пищевые отравления и желудочно-кишечные инфекции, солнечные удары и ожоги, зубная боль, аллергические реакции и укусы змей и насекомых. Встречаются также обострения болезней сердца и сосудов, нередко русские получают повреждения в ДТП.

В после публикации рейтинга, медики и журналисты РГ составили список медикаментов, которые нужно положить с собой в аптечку, отправляясь в путешествие.

Первым пунктом в нем числятся базовые лекарства. Те, которые пациент принимает постоянно. Гипертоникам кроме лекарств стоит захватить с собой и тонометр, чтобы обезопасить себя от осложнений.

Избавиться от последствий акклиматизации помогут средства с мелатонином. Они отрегулируют фазы сна и бодрствования, при перемещении сквозь часовые пояса.

В свободном доступе в аптеке можно приобрести лекарства и от укачивания на разных видах транспорта.

Поберечься от простуд и ОРВИ стоит даже в самом жарком климате. Помимо мер профилактики, в аптечку стоит положить противовоспалительные и жаропонижающие средства (ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, парацетамол) и капли в нос. Лучшее лечение этих недугов, говорят врачи, — обильное теплое питье, повышенные дозы витамина С и покой. Не стоит брать с собой антибиотики, их прием должен вестись только под строгим наблюдением врача.

Самое надежное средство от отравлений и несварений – профилактика, уверены специалисты. Они призывают туристов следовать золотому правилу: в тарелке должно быть не более трех продуктов за один прием пищи. Если переедания избежать не удалось на помощь придут ферментные препараты и адсорбенты (активированный уголь или энтеросгель). Не лишним в аптечке будет и мягкое слабительное средство.

Обязательно наличие в аптечке антигистаминных препаратов. Даже самых устойчивых к аллергии людей могут пошатнуть в путешествии неизвестные ранее аллергены. Тем более что принимают эти лекарства и в случае укусов насекомых и ожогов медуз.

От боли любого происхождения помогут выручат обезболивающие. Не лишними будут мазь от ушибов и растяжений и дезинфицирующие средства (йод, перекись водорода, мирамистин). От солнечных ожогов спасут кремы и пенки с витамином В5, если их не оказалось под рукой можно воспользоваться и пеной для бритья. К слову, солнцезащитный крем в чемодан следует положить обязательно.

Путешествуя по России не забудьте взять с собой медицинский полис. С ним можно обратиться за экстренной помощью в любое медучреждение страны. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то стоит взять с собой все соответствующие выписки и справки.

93090
26
105