Проигрыша никогда не будет: как настроить себя на победу
22:20
Не мусор, а золото: вот как бесплатно очистить сковороду от нагара - эффект за 30 минут
21:05
Так сосиски вы точно не готовили: идеальный завтрак для большой семьи
20:19
Сыплю 2 стакана в унитаз и избавляюсь от наболевшей проблемы - удалила номер сантехника
19:20
Красноярскому предпринимателю грозит до 6 лет тюрьмы за хищение полмиллиона
18:07
Глинистая почва станет пуховой периной: без лопаты и компоста – посадите эти растения
18:05
В Минусинске девушка обокрала работодателя и попала под три уголовных дела
17:40
1 гр. на литр – и спатифиллум выдаст рекордное цветение: целебный эликсир для роста
17:03
Красноярский фестиваль "Волшебный лед Сибири" снова станет международным
16:50
В Красноярске на пьяных водителей завели уголовные дела
16:24
В Красноярске ищут подрядчика для обследования моста "777"
16:00
У учеников канской школы диагностировали сальмонеллез
15:35
Красноярский медуниверситет отправляет оборудование в зону СВО
15:07
В Шушенском неосторожное обращение с печью чуть не уничтожило дом
14:50
Дачники спят и видят такие перцы в своем огороде: 2 сорта с самыми толстыми стенками
14:11
В Красноярском крае растет спрос на специалистов агропромышленного комплекса 20 ноября, 15:33
Игорь Шутенков вступил в должность мэра Улан-Удэ 18 ноября, 15:25
В Красноярске состоялась 50-я отчетно-выборная конференция КПРФ 18 ноября, 09:50
Цены на аренду недвижимости в октябре Красноярске выросли на 14% 8 ноября, 12:15
Вахта – дело семейное 30 октября, 11:33
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 11:40
"Где народы России и Вьетнама, там дружба": новый "мост" связал Дальний Восток и Хошимин 16 октября, 08:40
"Все вьетнамцы любят Россию. И особенно - русскую литературу" 15 октября, 11:25
Предприниматели смогут бесплатно принять участие в конференции Авито для продавцов 15 октября, 09:25
Основатель ГК "Дело" Сергей Шишкарев призвал развивать альтернативные экспортные маршруты 26 сентября, 13:50
После четырехлетнего перерыва в Красноярске вновь открылся металлургический конгресс 12 сентября, 11:00
iPhone 11 стал самой продаваемой моделью в ресейле в Красноярске 9 сентября, 06:30
В Красноярском крае за год спрос на новые иномарки вырос более, чем на треть 9 сентября, 06:25
Динамика онлайн-торговли в России: Артем Кумпель – о трендах и перспективах 8 сентября, 14:20
Сергей Шишкарёв: На внешних рынках российские компании должны действовать вместе 7 сентября, 07:30

Живите в таком режиме три недели: врач о том, как восстановиться после омикрона

Медик дала рекомендации тем, кто перенес коронавирус
2-3 недели после выздоровления надо обильно пить воду https://pixabay.com/
2-3 недели после выздоровления надо обильно пить воду
Фото: https://pixabay.com/

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева сообщила, что надо делать людям, которые перенесли заражение омикроном. Простые действия помогут восстановиться после болезни.

Как прокомментировала врач, для нового штамма вируса характерна выраженная слабость, интоксикация, а также повышенная утомляемость.

Поэтому после болезни так важно дать организму возможность спокойно восстановиться, без переутомления. Нельзя заниматься физической активностью и даже на сидячей работе стоит меньше времени проводить за компьютером и бумагами.

Кроме этого, 2-3 недели после выздоровления надо обильно пить воду и спать не меньше 8-10 часов. 

Если соблюдать такой режим порядка трех недель, потом снова можно вернуться к привычному образу жизни, пишет URA.RU.

Карина Красилова 

2823117.jpgЧто грозит тем, кто заразился одновременно двумя штаммами коронавируса

Врач подтвердил, что можно заразиться сразу двумя штаммами

190425
32
24